Comment lutter contre la fatigue avec le ginseng ?

On compte environ dix espèces de ginseng, cette racine est très utilisée, notamment dans la médecine traditionnelle chinoise. Étant particulièrement puissante, il convient d’être particulièrement vigilent, lors de son utilisation. Booster votre système immunitaire avec le ginseng ? Cette racine est connue pour lutter contre la fatigue, mais elle intervient aussi pour revitaliser notre « Qi », […]

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Pourquoi être gentils détend ?

gentils

Quels sont les bienfaits d’être gentils ? Être gentil apporte de nombreux bienfaits au quotidien. Tout d’abord, cela permet de créer une bonne ambiance dans laquelle il est plus agréable de vivre, que ce soit dans sa vie personnelle ou professionnelle. Ensuite, il est prouvé scientifiquement qu’être gentil est bon pour la santé. Par exemple, […]

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5 astuces pour un ventre plat

Avoir le ventre plat est le rêve de toute femme, quel que soit son âge. Malheureusement, il ne suffit pas de suivre un régime pour avoir un ventre plat. Voici 5 astuces qui vont vous permettre d’avoir, inévitablement, un ventre plat. Les aliments anti-ballonnements Il faut savoir qu’un ventre gonflé est souvent la conséquence de […]

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le miel est-il indispensable pour sa détox ?

miel detox

Le miel, c’est quoi ? Le miel est une substance sucrée produite par les abeilles, à partir de nectar de fleurs ou de miellat. Le nectar de miel est sécrété par la fleur qui attire l’insecte pollinisateur, et assure ensuite le transport du pollen d’une fleur à l’autre. Quant au miellat, il tire sa substance […]

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