Comment perdre du poids avec du konjac glucomannane?

glucomannane

Qu’est-ce que la plante de konjac glucomannane? Le konjac, également appelé « Amorphophalus konjac » est un ingrédient qui nous vient tout droit de l’Asie du Sud-Est. Considéré comme un légume, le konjac est apparu au XVIIIe siècle au Japon. À cause de sa forme particulière, le konjac glucomannane est quelque chose nommé « La langue du diable ». […]

Read More »

Pourquoi prendre des vacances pour notre bien être ?

vacances

Les vacances sont essentielles à la fois pour le bien être de notre esprit et notre corps. Aujourd’hui, avec la multiplication des écrans, la connectivité, la frontière entre vie professionnelle et vie personnelle est de plus en plus floue. De nombreux cadres emportent du travail à la maison, ou, sont sollicités durant les week-ends, ou […]

Read More »

Comment se détendre avec le coloriage ?

coloriage détente

Le coloriage, un antistress artistique Dans un monde ou les adultes sont sans cesse sollicités par les écrans, avec leur lumière, et le son, le coloriage est un moyen de casser cette routine. Les adultes veulent revenir vers le concret, le toucher du papier, les couleurs, et ce loisir créatif présente tout ces avantages. Le […]

Read More »

Quels sont les meilleurs jus de fruit détox ?

jus de fruits detox

Modèles du « Bien manger » par excellence, les jus de fruits détox sont devenus des élixirs d’énergie et de santé par excellence. Parce qu’ils sont bons, et parce qu’ils nous comblent en vitamines et minéraux, le jus de fruits détox est l’indispensable de votre été un véritable allié bien être pour le corps et l’esprit. Le […]

Read More »

Le régime Weight Watcher est-il fiable ?

weight-watchers

Qu’est-ce que le régime Weight Watcher ? Le régime weight watcher est l’un des programmes amincissants les plus plébiscités au monde. Depuis plus de 50 ans, le régime weight watcher fait perdre du poids à de nombreuses personnes et fait désormais partie du top des solutions pour mincir. Aujourd’hui, on constate que 166 000 personnes, […]

Read More »

la méditation

méditation

Quels sont les bienfaits de la méditation ? Aujourd’hui, la méditation, ou la pleine conscience renvoie à une manière de se libérer de tout ce qui nous entoure, de toutes nos pensées. Aujourd’hui, grâce à son efficacité, la méditation est de plus en plus pratiquée à l’hôpital. Si elle ne se substitue pas au traitement […]

Read More »